辛い便秘は、便秘薬で対処療法だけに終止していては根本的な原因は改善できません。
便秘の苦しみから開放されたい、毎朝気持ちの良い便通を体験したい方はぜひご一読下さい。
山崎薬局の腸活のオススメ。体調や体質により腸活の方法は変わります。闇雲に『腸活＝ヨーグルト』に走らず、まずは正しい知識を身に着けましょう。
気圧が低い時の貧血のようなめまい感。もしかして原因は貧血ではなく水分のとり過ぎではないですか？
夏場水分を取りすぎていた方、今頃調子崩していませんか？
例年のことですが、6月に入るととご相談の中に朝から感じる体のだるさや、頭がふらふら・ふわふわしてはっきりしないといった症状を訴える方が多くなります。 軽い方だと貧血と受け止めている方が多いようです。...
梅雨時期に体調悪化を訴える方、もしかして湿邪にやられていませんか？
風の予防は毎日の習慣です。いつも調子の悪い方はなんでも良いので一つ健康週間を身につけてみてはいかがでしょう
今年は例年の１０日も早い入梅だそうですね。 例年この時期は私の体調は一番悪くなります。 朝起きるときからとてもだるく重く、終始思考回路が遅く感じられ、ひらめきもなくなります。 原因は湿気です。 毎日毎日晩酌してますので、つまりはせっせと体に痰濁（水の老廃物）を溜め込んでいるわけです。...
